L’incontinence Urinaire Traitement Naturel
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L’incontinence Urinaire Traitement Naturel
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Tout Savoir sur L’incontinence Urinaire
L’incontinence urinaire se réfère à la perte involontaire de l’urine. C’est un problème fréquent qui peut affecter les personnes de tout âge, bien que cela soit plus fréquent chez les femmes et les personnes âgées. Il existe différents types d’incontinence urinaire, chacun avec ses propres causes et traitements potentiels. Voici quelques-uns des types d’incontinence urinaire courants :
- Incontinence d’effort : Cela se produit lorsque la pression abdominale augmente, comme lors de la toux, de l’éternuement, de l’exercice physique ou du port de charges lourdes.
- Incontinence par impériosité : Aussi appelée vessie hyperactive, elle se caractérise par une envie soudaine et intense d’uriner, souvent suivie de fuites involontaires.
- Incontinence mixte : C’est une combinaison d’incontinence d’effort et d’incontinence par impériosité.
- Incontinence fonctionnelle : Elle résulte de problèmes physiques ou cognitifs qui rendent difficile l’utilisation normale des toilettes, même si la fonction urinaire elle-même est normale.
- Incontinence par regorgement : Cela se produit lorsque la vessie ne se vide pas complètement, provoquant un débordement.
Quels sont les Causes de L’incontinence Urinaire ?
L’incontinence urinaire peut avoir plusieurs causes, et elles varient en fonction du type spécifique d’incontinence. Voici quelques-unes des causes courantes de l’incontinence urinaire :
- Affaiblissement des muscles du plancher pelvien : Les muscles du plancher pelvien soutiennent la vessie et l’urètre. Des facteurs tels que la grossesse, l’accouchement, le vieillissement et la chirurgie peuvent affaiblir ces muscles, entraînant une incontinence d’effort.
- Altérations neurologiques : Les problèmes neurologiques, tels que la sclérose en plaques, les accidents vasculaires cérébraux (AVC) ou les lésions de la moelle épinière, peuvent perturber les signaux nerveux impliqués dans le contrôle de la vessie, entraînant une incontinence par impériosité ou d’autres formes d’incontinence.
- Infections urinaires : Les infections de la vessie ou de l’urètre peuvent irriter les voies urinaires, provoquant des contractions involontaires de la vessie et, par conséquent, une incontinence.
- Hormones : Les changements hormonaux, tels que ceux survenant pendant la ménopause, peuvent contribuer à l’affaiblissement des tissus du plancher pelvien, augmentant le risque d’incontinence.
- Obstruction des voies urinaires : Une obstruction causée par des calculs rénaux, une hypertrophie de la prostate chez les hommes ou d’autres obstructions des voies urinaires peut entraîner une incontinence par regorgement.
- Troubles médicaux chroniques : Certaines conditions médicales, telles que le diabète, peuvent augmenter le risque d’incontinence urinaire en affectant les nerfs et les muscles impliqués dans le contrôle de la vessie.
- Médicaments : Certains médicaments, tels que les diurétiques, peuvent augmenter la production d’urine et contribuer à l’incontinence.
- Problèmes de la vessie : Des affections telles que la cystite interstitielle, les tumeurs de la vessie ou la maladie de la vessie hyperactive peuvent entraîner des problèmes de contrôle de la vessie.
Quels sont les symptômes de l’incontinence urinaire ?
Les symptômes de l’incontinence urinaire peuvent varier en fonction du type spécifique d’incontinence que la personne éprouve. Voici quelques symptômes généraux associés à différents types d’incontinence urinaire :
- Incontinence d’effort :
- Perte involontaire d’urine lors d’activités physiques telles que la toux, l’éternuement, le rire, la levée d’objets lourds ou l’exercice.
- Sensation de ne pas pouvoir atteindre les toilettes à temps.
- Incontinence par impériosité :
- Besoins fréquents et soudains d’uriner.
- Difficulté à retarder l’envie d’uriner.
- Perte involontaire d’urine immédiatement après avoir ressenti le besoin d’uriner.
- Incontinence mixte :
- Présence de symptômes d’incontinence d’effort et par impériosité.
- Incontinence fonctionnelle :
- Difficulté à atteindre les toilettes à temps en raison de problèmes physiques ou cognitifs.
- Incontinence par regorgement :
- Émission fréquente de petites quantités d’urine.
- Sensation de ne pas avoir vidé complètement la vessie après avoir uriné.
L’incontinence Urinaire Traitement Naturel
- Palmier nain (Serenoa repens). Également connu sous le nom de Saw Palmetto, le palmier nain est parfois utilisé pour soutenir la santé de la prostate chez les hommes, ce qui peut être bénéfique dans le cas de l’incontinence urinaire liée à une hypertrophie de la prostate.
- Graines de citrouille (Cucurbita pepo). On pense que les graines de citrouille peuvent aider à renforcer les muscles du plancher pelvien et à améliorer la fonction de la vessie.
- Gingembre (Zingiber officinale). Le gingembre est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires. Il peut aider à réduire l’inflammation et à soutenir la santé globale du système urinaire.
- Busserole (Arctostaphylos uva-ursi). La busserole est parfois utilisée pour traiter les infections des voies urinaires, qui peuvent contribuer à l’incontinence urinaire.
- Pépins de raisin (Vitis vinifera). Les pépins de raisin contiennent des antioxydants qui peuvent contribuer à la santé de la vessie.
- Prêle (Equisetum arvense). La prêle est parfois recommandée pour renforcer les tissus du plancher pelvien.
- Petite centaurée (Centaurium erythraea) : Utilisée dans certaines traditions pour traiter les troubles urinaires, y compris l’incontinence.
- Camomille (Matricaria chamomilla). La camomille peut avoir des propriétés apaisantes qui pourraient être utiles pour réduire le stress et l’anxiété, facteurs qui peuvent aggraver l’incontinence.
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