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Lithiase Rénale Solution Naturelle

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Qu’est-ce que la lithiase rénale ?

La lithiase rénale, aussi appelée calcul rénal, est une affection caractérisée par la formation de petits cristaux solides (pierres) dans les reins. Ces calculs se forment à partir de sels minéraux et déchets présents dans l’urine.

Quand l’urine est trop concentrée (manque d’eau, excès de sels, troubles métaboliques), certaines substances comme : le calcium, l’acide urique, ou l’oxalate, s’agglomérer et former des cristaux. Avec le temps, ces cristaux grossir et devenir des calculs.

Ainsi les calculs rester dans le rein. Descendre dans l’uretère (canal reliant le rein à la vessie), ou s’éliminer par les urines s’ils sont petits.

Voici les différents types de lithiase rénale, selon la composition chimique des calculs. Chacun a ses causes spécifiques et nécessite parfois une prise en charge adaptée :

1- Calculs de calcium (les plus fréquents 80 % des cas), Oxalate de calcium (le plus courant), Phosphate de calcium

2- Calculs d’acide urique (10 % des cas). Se forment quand l’urine est trop acide. Non visibles à la radiographie standard

3- Calculs de struvite (5 à 10 % des cas) aussi appelés calculs infectieux. Constitués de magnésium, ammonium et phosphate. Se développent suite à infections urinaires chroniques par des bactéries productrices d’uréase

4- Calculs de cystine (< 1 % des cas) très rares, souvent chez les jeunes. Lithiase d’origine génétique (cystinurie). Causée par une mauvaise réabsorption de la cystine dans les reins

La lithiase rénale résulte de la cristallisation de certaines substances dans l’urine, souvent due à un déséquilibre entre les éléments qui favorisent ou empêchent cette cristallisation.

Voici les principales causes : Lithiase Rénale Solution Naturelle

La manque d’hydratation est la cause numéro 1. L’urine devient trop concentrée, favorisant la formation de cristaux. Les personnes qui boivent moins de 1,5 litre d’eau par jour sont plus à risque.

Une alimentation déséquilibrée. L’excès de sel, de protéines animales (viandes, charcuterie), sucres raffinés. La Consommation excessive d’aliments riches en oxalates (épinards, chocolat, thé noir, rhubarbe, betteraves). favorise les calculs d’acide urique).

Les antécédents familiaux de calculs rénaux.

L’hyperparathyroïdie (excès de calcium dans le sang).

La cystinurie (maladie génétique rare provoquant des calculs de cystine).

La goutte (excès d’acide urique).

Le syndrome métabolique (obésité, diabète, hypertension).

Les infections urinaires chroniques. Certaines bactéries (ex. Proteus) favorisent la formation de calculs de struvite (calculs infectieux).

Les symptômes dépendent de la taille et de la position du calcul. Un petit calcul peut passer inaperçu, tandis qu’un plus gros peut provoquer une douleur intense appelée colique néphrétique.

Les douleurs lombaires intenses (colique néphrétique). Douleur aiguë, soudaine, très forte, dans le bas du dos ou le flanc (côté du rein). Elle irradier vers l’aine, les organes génitaux ou le bas-ventre. La douleur va et vient par crises, en fonction du mouvement du calcul.

Du sang dans les urines (hématurie), urines rosées, rouges ou brunâtres. Parfois microscopique (visible seulement à l’analyse d’urine).

Une envie fréquente d’uriner souvent peu abondantes. Parfois accompagnées de brûlures urinaires (si irritation ou infection).

Nausées et vomissements fréquent lors des crises de colique néphrétique, à cause de la douleur intense.

Ballonnements, gêne abdominale et difficulté à uriner ou interruption du jet urinaire (si le calcul bloque l’urètre).

La meilleure façon d’éviter les calculs rénaux est d’adopter de bonnes habitudes alimentaires et d’hydratation, surtout si tu as déjà eu des antécédents. Voici les principales mesures de prévention :

Boire beaucoup d’eau (au moins 2 à 2,5 litres par jour). Favorise une urine diluée, empêchant la formation de cristaux. Boire régulièrement tout au long de la journée, y compris le soir.

Adopter une alimentation équilibrée. Réduire les aliments riches en oxalates : épinards, rhubarbe, betteraves, chocolat, thé noir, noix. L’excès de sel (favorise l’excrétion de calcium dans l’urine). Les protéines animales en excès (viandes rouges, charcuterie, abats). Les sucres raffinés et les boissons sucrées (notamment soda au cola).

Avoir une activité physique régulière. Prévient la prise de poids, favorise le bon fonctionnement rénal.

Éviter les compléments de calcium ou de vitamine D sans avis médical.

Limiter l’alcool, surtout les alcools forts.